KONSULTACJE
Konsultacje dietetyczne
kobiet z cukrzycą ciążową
Zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę ciążową?
To wyzwanie, któremu razem możemy sprostać.
Dzięki właściwej diecie zapewnisz swojemu dziecku zdrowy rozwój i zmniejszysz ryzyko powikłań
Wyobraź sobie spokój, gdy każdy pomiar glikemii mieści się w normie
Jak cudownie byłoby po prostu cieszyć się każdym kopnięciem maluszka, zamiast zamartwiać
się jego zdrowiem?
Zdrowa ciąża pomimo cukrzycy nie jest marzeniem – jest celem, który wspólnie osiągniemy. Dzięki spersonalizowanej diecie Twój maluszek otrzyma wszystko, czego potrzebuje, a Ty odzyskasz spokój i kontrolę nad swoim zdrowiem.
Cukrzyca ciążowa
Indywidualnie dobrana dietoterapia wspierająca zdrowie mamy
i prawidłowy rozwój dziecka, pomagająca utrzymać stabilny poziom cukru we krwi w czasie ciąży.
Zdrowy rozwój dziecka
Posiłki idealnie dobrane dla zdrowego rozwoju dziecka, bez ryzyka nadmiernej wagi urodzeniowej.
Kontrola wagi bez wyrzeczeń
Zachowaj zdrową wagę w ciąży, ciesząc się smacznymi, odżywczymi posiłkami.
Łagodniejszy poród
Mniejsze ryzyko cesarskiego cięcia dzięki stabilnej glikemii.
Mniejsze ryzyko powikłań
Odpowiednie żywienie – Twoja
tarcza przed powikłaniami.
Pozbądź się bólu
Zmniejszaj stany zapalne, pozbądź się drętwienia stóp, mrowienie dłoni i bólu stawów.
Zachcianki pod kontrolą
Sprytne zamienniki słodyczy, które zadowolą Twoje kubki smakowe!
Regularne rozmowy o postępach i stałe wsparcie
Nie zostawię Was samych po pierwszej konsultacji.
Będziemy na bieżąco dostosowywać dietę do wyników badań i samopoczucia Waszego dziecka. Chcę być z wami na dłużej, bo tylko tak osiągniemy trwałe efekty.
Dieta oparta na badaniach naukowych – klucz do lepszej kontroli cukrzycy
Każdy plan to praktyczne zastosowanie tego, czego dowiaduję się z najnowszych badań. Systematycznie śledzę postępy w diabetologii. Niech Twoje zdrowie skorzysta z tej wiedzy.
Pyszne przepisy bez
godzin spędzonych
w kuchni
Przygotujesz je bez wysiłku nawet po długim dniu pracy.
Składniki kupisz w najbliższym sklepie, a przygotowanie posiłków zajmie Ci mniej czasu niż myślisz. To proste!
Nie stosuję schematów,
bo każdy jest inny
Każdy organizm jest inny i wymaga indywidualnego podejścia. Koncentruję się na pacjencie – jego wynikach badań, celach zdrowotnych i ulubionych smakach.
To przynosi nie tylko wyniki, ale też podnosi jego komfort.
4 kroki
do stabilnej glikemii
i spokojniejszego życia
Możesz to zrobić w łatwy sposób klikając
w guzik ‘’Zamów konsultację’’
01
Umawiasz konsultacje na stronie
Możesz to zrobić w łatwy sposób klikając w guzik ‘’Zamów konsultację’’
02
Pierwsza wizyta stacjonarna
Pierwsze spotkanie, podczas którego zapoznam się z historią zdrowia i preferencjami żywieniowymi. Przeanalizujemy też wykonane badania.
03
Wdrożenie planu żywieniowego
Na podstawie wyników badań i Twoich potrzeb przygotuję indywidualny plan żywieniowy, który wspólnie omówimy
i dostosujemy do stylu życia.
04
Regularne wsparcie i monitorowanie postępów
Cykliczne spotkania kontrolne co 4-6 tygodni, podczas których analizujemy efekty, dostosowujemy dietę
i wzmacniamy nowe nawyki.
Jak przygotować się do konsultacji?
Podczas pierwszej wizyty skupiam się na dogłębnym poznaniu Twojego stanu zdrowia, stylu życia i celów, aby jak najlepiej dopasować zalecenia do Twoich potrzeb. Wizyta trwa 60 minut i składa się z czterech kluczowych etapów.
Wywiad żywieniowy
Przygotowanie przed wizytą: Pobierz formularz wywiadu i wypełnij go w dogodnym czasie przed spotkaniem. Możesz przesłać go e-mailem lub przynieść na wizytę.
Dlaczego to ważne: Dokładnie wypełniony wywiad pozwoli mi skupić się podczas spotkania na najistotniejszych kwestiach. Im więcej dowiem się o Twoim zdrowiu, objawach, preferencjach żywieniowych i umiejętnościach kulinarnych, tym lepiej spersonalizuję dla Ciebie zalecenia.
Analiza składu ciała
✅ Co pokazuje badanie:
- Masa ciała i BMI
- Podstawowa przemiana materii (PPM)
- Wskaźnik WHR
- Masa mięśni szkieletowych
- Masa i procentowa zawartość tkanki tłuszczowej
- Segmentalna analiza mięśni i tkanki tłuszczowej (ręce, nogi, brzuch)
❌ Przeciwskazania:
- Bezwzględne: rozrusznik serca, urządzenia elektryczne w jamie brzusznej
- Względne: menstruacja, ciąża
- Uwaga: elementy metalowe (implant ślimakowy, pompa insulinowa) nie stanowią przeciwskazania
📝 Jak się przygotować:
- Badanie wykonujemy boso
- Najlepiej 2-3 godziny po posiłku
Analiza wyników badań
Jeśli w ciągu ostatniego roku wykonywałeś badania laboratoryjne, zabierz ze sobą wyniki. Poznanie Twojego stanu zdrowia pozwoli mi zaproponować zalecenia, które przyniosą Ci największe korzyści.
Nie masz badań? Możesz je otrzymać podczas darmowej konsultacji telefonicznej, lub ustalimy ją wspólnie podczas wizyty.
Indywidualne zalecenia żywieniowe
Co otrzymasz:
- Liczbę i godziny posiłków
- Listę produktów do wyeliminowania
- Listę produktów zalecanych
- Rodzaje napojów
- Schemat posiłków
- Dozwolone techniki kulinarne
- Wskazówki dostosowane do Twojego problemu zdrowotnego
Opcje dodatkowe
Za dodatkową opłatą możesz otrzymać jadłospis na 7 lub 14 dni. Jeśli wolisz elastyczność, stworzę dla Ciebie bazę gotowych przepisów do komponowania własnego menu.
Dalsza współpraca:
Częstotliwość kolejnych spotkań dostosujemy do Twoich potrzeb. Jeśli potrzebujesz długoterminowego wsparcia, sprawdź nasze pakiety opieki dietetycznej.
Szczegóły znajdziesz w Cenniku.
Pierwsza konsultacja: 200zł
- Konsultacja stacjonarna
- Analiza wywiadu żywieniowo-chorobowego
- Analiza żywienia z ustaleniem zapotrzebowania kalorycznego
- Analiza wyników badań laboratoryjnych / opcjonalnie zlecenie badań
- Analiza danych zczytanych z pompy insulinowej bądź dzienniczka samokontroli diabetyka (opcjonalnie)
- Indywidualne zalecenia dietetyczne
- Ustalenie suplementacji (opcjonalnie)
- Analiza składu ciała (wydruk dla pacjenta) i pomiary obwodów
- Czas trwania: 60 minut
Informacja: W szczególnych przypadkach konsultacja może odbyć się w domu pacjenta, dodatkowy koszt dojazdu jest ustalany indywidualnie (wszelkie materiały edukacyjne bądź wydruk analizy składu ciała, będą wówczas przesyłane drogą elektroniczną, po zakończonej wizycie)
Na wszystkie pytania odpowiedź brzmi - TAK!
Czy moje dziecko może prowadzić normalne, aktywne życie pomimo cukrzycy typu 1?
TAK !
Czy istnieje sposób, by zmniejszyć liczbę nocnych hipoglikemii u mojego dziecka?
TAK !
Czy dieta może znacząco wpłynąć na stabilizację poziomów glikemii mojego dziecka?
TAK !
Czy moje dziecko może jeść podobne posiłki co jego rówieśnicy, mimo cukrzycy?
TAK !
Czy podczas konsultacji kontrolnych będziemy analizować dzienniczek pomiarów glikemii?
TAK !
Czy jadłospis uwzględni posiłki, które moje dziecko może zjeść w szkole/przedszkolu?
TAK !
Czy w ramach usługi otrzymam wskazówki dotyczące suplementacji wspierającej leczenie cukrzycy typu 1?
TAK !
Czy podczas współpracy nauczę się, jak samodzielnie komponować posiłki stabilizujące glikemię?
TAK !
Czy po skorzystaniu z usługi zaobserwuję poprawę poziomów HbA1c u mojego dziecka?
TAK !